Зниження рівня тривоги й емоційної напруги в умовах падемії
– В умовах світової пандемії коронавірусу складно не панікувати, особливо, гортаючи стрічку новин у віртуальній мережі. Та все ж, як зберігати спокій? У сучасному світі, коли доступ до інформації є постійно і кожен може прочитати будь-яке джерело, а інформація, яка подається, не завжди офіційна і достовірна, часто емоційно насичена, «вражаюча», то люди, звичайно ж, […]
ЩО ТАКЕ БУЛІНГ ТА ЯКІ ЙОГО ПРИЧИНИ
Булінг – це агресивна і вкрай неприємна поведінка однієї дитини або групи дітей по відношенню до іншої дитини, що супроводжується постійним фізичним і психологічним впливом. Кривдники можуть знайти безліч причин щоб цькувати дитину: зовнішність, що не вписується у загальноприйняті рамки, поведінка, думки, які не збігаються з думкою більшості, тощо. Яскравими прикладами булінгу є словесні образи, навмисне неприйняття […]
ПОРАДИ БАТЬКАМ. ЗАКОНИ СІМЕЙНОГО ВИХОВАННЯ.
ПОРАДИ БАТЬКАМ 1. Кращий спосіб уникати агресивності підлітка – виявляти до нього більше уваги, ласки, яких він дуже потребує. 2. Батьки повинні стежити за своєю поведінкою в сім’ї. 3. Кращий спосіб виховання – це набір напрацьованих вимог і […]
Коронавірус: як поводитись батькам під час карантину
На час карантину батьки стають для дітей вчителями, вихователями, лікарями і друзями, тож багатьох цікавить питання як поєднати в собі ці всі ролі та знайти вільний час для себе. Як не втратити контроль над дітьми під час карантину? Під час карантину оголюються всі ваші проблеми. Раніше ви могли від […]
Поради психолога батькам
[vc_row][vc_column][vc_column_text] 1. Якщо ви бажаєте здоров’я своїм дітям, необхідно побудувати весь побут у сім’ї за принципами здорового способу життя: • живіть у певному режимі праці, відпочинку, харчування, а саме: вчасно лягайте спати, харчуйтеся; • починайте день з посмішки та фіззарядки; • облиште курити, вживати алкоголь при дитині; • залишайте за порогом дому роздратованість цінами, урядом, […]
Як привернути удачу
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ПРИТЯГНЕННЯ СПРИЯТЛИВИХ ОБСТАВИН Успіх і його досягнення обов’язково передбачають уміння притягати сприятливі, тобто бажані, обставини. Уявіть: до вас добре ставляться люди, вони дають вам шанси, у вас самих досить енергії для того, щоб досягти поставленої мети. Енергетична хвиля, випромінювана вами, збігається із зовнішньою хвилею середовища . Таке “влучання в десятку” час від часу трапляється […]
Таємниці економії часу
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Якщо вас пригнічує усвідомлення того, як інколи бездарно ви витрачаєте свій час, якщо ви хочете перестати постійно відчувати себе в боргу перед минулим, якщо ви намагаєтеся заповнювати свій день корисними справами, то ви зможете підкорити собі час. Щоб встигнути більше за менший час, потрібні лише дві речі – організованість та самодисципліна. Правила, які допомагають […]
Психологічна підтримка випускників, які беруть участь у ЗНО
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Процедура проходження незалежного зовнішнього оцінювання – діяльність складна, що відрізняється від звичного досвіду учнів і пред’являє особливі вимоги до рівня розвитку психічних функцій. Незалежне зовнішнє тестування має ряд особливостей, які можуть викликати у випускників різні труднощі – когнітивні, особистісні або процесуальні. Для подолання когнітивних труднощів необхідно рухатися у двох напрямках: освоювати навички роботи з […]
ПОМИЛКИ ПРИ ВИБОРІ ПРОФЕСІЇ
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ставлення до вибору професії як до незмінного. У будь-якій сфері діяльності відбувається зміна занять, посад у міру росту кваліфікації людини. При цьому найбільших успіхів досягає той, хто добре пройшов початкові щаблі. Проаналізуйте ситуацію на ринку праці. Зверніть увагу на те, що з кожним роком з’являються нові професії. Будьте готові до того, що доведеться регулярно […]
Як розповісти дитині про війну, щоб не травмувати
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Говорити з малечею про війну, не уникати питань про смерть, військових та захист Батьківщини, не нехтувати допомогою фахівців – такими є поради психолога батькам, які потрапили до зони бойових дій або знаходяться поблизу. Як уберегти психіку дитини за умови ведення бойових дій? За останніми підрахунками півмільйона дітей в Україні бачили наслідки воєнних дій. І […]
